結婚コラム

旦那の性欲がない!求めてこない夫の心理と解消法を徹底解説

旦那の性欲がない!求めてこない夫の心理と解消法を徹底解説
Contents

はじめに

旦那の性欲がないのは、治らない

最初に結論を言います。

性欲がない旦那は、治りません。

これが、結論です。

但し、あなたから見た旦那(相手)を変えるのではなく、あなた自身(自分)を変えるなら、旦那の性欲を高めることができます。

これが、結論です。

すなわち、旦那の性欲がないのは、旦那だけに原因があるのではなく、妻であるあなたにも少なからず理由があるという男性心理を知ると、解消方法が見えてきます。

しかも、旦那の性欲がないという辛い悩みは、あなたが行動しないと変わりません。

でも、性欲のない旦那のことを責めたり、理由を聞いたり、話し合いの場を作ろうとすると、逆に悪化してしまいます。

旦那の性欲がない場合、妻からの暗黙のプレッシャーが原因のひとつになっていることもあるからなんですね。

だから、正しい解消方法を知り、すぐ行動することが大切です。

この記事は、性欲のない旦那の心理を知り、その性欲を高めるために、あなた自身が変えられることを網羅して解説しています。

ぜひ見落としがないように、よく注意して最後まで読んで参考にしてください。

妥協点を探るのがベスト

最初に結論を言います。

旦那を別人のように変えることは、不可能です。

これが、事実です。

そもそも、人の性格や考え方を誰かがコントロールすることなどできません。

だから、あなたの理想と、旦那の現実との中間点、すなわち、妥協点を決めて、それをゴールにすることで解消方法が見えてくるんですね。

例えば、全く触れてくれない、全く求めてこない旦那に対して、毎晩のように野獣のように求めてくる性欲を期待するのは難しいと言えます。

逆に、まずは触れ合うだけでいい、抱きしめ合うだけでいい、という風にゴールを下げることで、無理のない範囲で、旦那の性欲を高めるスイッチを刺激できるんですね。

旦那の性欲を高めるために、あなたがすぐ行動しなければ、一生寂しいままで終わってしまいます。

虚しい夜から卒業するためには、見切りをつける視点も知っておく必要があるんですね。

旦那の性欲がないときの注意点

旦那の性欲がない原因の一つは、妻からのプレッシャーです。

もちろん、妻から夫に、なにも行為を要求していないとしても、妻からの夜の不満を夫は感じ取っているんですね。

男性心理の基本として、性欲がなくなる理由の一つが、そのプレッシャーです。

言い換えるなら、しなければいけないという義務感が、意欲を失くしてしまう原因になっているんですね。

だから、どんなに虚しくて悩んでいるとしても、旦那を責めたり、周囲の人にその不満を言いふらしたり、旦那を妊活の道具のように考えるのは、性欲のない旦那からさらに意欲を奪ってしまう、という点を押さえておいてください。

前提知識① 旦那の性欲がない原因をおさらい

妻への愛情がなくなったのが原因ではない

旦那に性欲がない!

性欲のない旦那の原因を知りたい人にとって、最初に注意しなければいけないのが、男性心理の誤解です。

旦那が求めてこない、触れてくれない虚しさから、妻であるあなたへの愛情がなくなってしまったのが原因なのではないかと不安になりますよね。

でも、結論から言うと、旦那の性欲が落ちることと、妻への愛情が減ることとは相関関係がありません。

逆に言えば、妻のことは愛しているけど、夜の意欲が湧かない、という心理が事実なんですね。

同様に、旦那の性欲がないことを、浮気や不倫と結びつけて疑心暗鬼になってしまうことにも注意が必要です。

繰り返しになりますが、夜の生活への意欲の低下と、愛情の多寡は比例していない、という事実を押さえておいてください。

妻のテクニック不足が原因ではない

旦那の性欲がなくなってしまう原因は、妻のテクニック不足にあるとは言えません。

確かに、世の中の男性の心理として、テクニックがないよりもある方が快感を得られるのは事実です。

但し、テクニックの有無が関係するのは、行為そのものを行う場面の違いであり、男性は、ベッドに入る前に、相手のテクニックの有無でやる・やらないを決めているのではない、という事実も押さえておいてください。

EDが原因ではない

旦那が触れてくれない、求めてくれない悩みから、EDなどの病気を心配してしまう人もいるのではないでしょうか。

もちろん、広い世の中のどこかには、EDなどの病気を抱えてしまう人もゼロではありません。

但し、一般論として、EDが原因で性欲がなくなる旦那はあまりいるとは言えません。

それを証明するように、世の中の旦那のほとんどが、一人で処理しているのがその現実を反映しています。

一人で処理する欲求があるのですから、EDで勃起しないなんて無関係ですよね。

それよりも、プレッシャーやストレスからくる「妻だけED」という、心理的な特徴が原因になっているんです。

前提知識② 妻が知らない旦那の特徴

一人で処理している

性欲がない旦那の心理を理解するために知っておいて欲しいことは、妻を求めてこない旦那にも、立派な性欲があるという事実です。

実際、性欲がなさそうな旦那も、みんな一人で処理しています。

妻であるあなたの本心としては、性欲があるならなぜ求めてこないのか、という疑問が湧くのではないでしょうか。

でも、男性心理としては、一人で処理する欲求と、妻への性欲は、全く別物である、という女性と異なる特徴があることも押さえておいてください。

但し、旦那の性欲が、妻であるあなたに向かずに、一人で処理することに向いてしまっている事実を、責める必要はありません。

なぜなら、男性にとっての自慰行為は、密かに抱えている欲求を満たすための行為であり、それが浮気や不倫のような裏切り行為になるとは言えません。

実際、セルフプレジャーを楽しむ女性も、パートナーとの行為の代替としてではなく、抑えられない欲求を処理して静めるためという目的が潜在的にあることと同義です。

プレッシャーを感じている

旦那の性欲がない!

そう悩んでいるあなたの心理を、夫である旦那は実は気付いています。

実際、なぜ求めてこないのか、なぜ触れてくれないのか、その理由を直接聞いて責めてしまう女性もいますが、逆に、なにも口に出さずに一人で悩んでいる女性の場合でも、その相手である夫は気持ちに気付いているんですね。

だから、妻であるあなたが直接的に求めれば求めるほど、プレッシャーが増します。

既に、妻から求められていること、しなければいけないというプレッシャーを抱えている本人を、さらに追い込むことで、性欲のない旦那の意欲をさらに奪います。

それをしてしまうと、取り返しがつかないですよね。

性的な対象がほかにある

男性側の心理として知っておいて欲しいことは、男性にとっての性的興味というのは、昔よりも今の方が増している、という事実です。

例えば、恋人とデートをしている男性が、たまたますれ違った美人の女性に、うっかり見惚れてしまうのはよくある自然なことですよね。

女性だって、信じられないほどのイケメンが目の前に現れたら、チラっと一瞬だけでも見ない人はいないのではないでしょうか。

但し、そのような偶然の出会いは、昔から街に出ればいくらでもありました。

でも、今の時代は、スマホ一つあれば、性的な欲求の対象が溢れていて、すぐ手に入る時代なんですね。

それによって、男性が秘めている願望も具現化します。

例えば、人に言えない性癖や、憧れているプレイ、シチュエーションがそれに当たります。

すなわち、性欲がないように見える旦那も、ニッチな性癖や願望を抱えており、それに一歩近づくことが、性欲を高める鍵になり得る、という点を押さえておいてください。

前提知識③ 性欲がない旦那の心理

妻から求められると意欲がなくなる

旦那に性欲がない原因として、妻から求められることへのプレッシャーが、さらに意欲を失くす理由になっているのがよくあるパターンです。

女性なら誰しも、性に対して男性は繊細である、という特徴を聞いたことがあるのではないでしょうか。

それが、事実です。

但し、より正確に言い表すとすれば、男性が身体的に勃起する・しないという反応は、行為をしようとすることが男性自身の意思か、そうでないかに比例します。

つまり、男性が自分主導で行える行為には意欲が増し、逆に、相手主導の行為には意欲が減る、という潜在心理があるんですね。

だから、意欲の低下している夫に、妻が迫ってしまうと、意欲がさらに低下するという悪循環に陥ります。

逆に、夫自身の中から意欲が増すような施策が、必要なんですね。

解消しなければいけないと知っている

妻との夜の生活がなくなってしまった夫は、それを解消しなければいけない事実を知っています。

男性なら誰しも、妻が密かに求めていることや、妻を抱くことが夫婦生活に欠かせない、という現実を知っています。

夫婦間の夜の生活は、妊活のための行為としてだけではなく、夫婦という男女の愛を育み、維持するために欠かせないことは男女共通の認識なんですね。

でも、頭で理解していることと、実際の行動は異なります。

実際、日々の生活の中で、気持ちやムードを高めて行為に至るためには、大きな変化よりも小さなきっかけ作りが必要なんですね。

特に深い理由はない

旦那に性欲がない場合、妻であるあなたから見ると深刻な辛い悩みなので、相手である夫に深刻な問題があるのではないか、という不安になってしまう気持ちも分かります。

でも、実はそうではないんですね。

実際、何年も触れていない、何年も行為をしていない夫婦でも、夫の心理の中に、特に避けている意識がないこともよくあります。

簡単に言えば、なんとなくそんなムードにならない、という単純なきっかけが不足しているだけのケースが実は多いんですね。

だから、きっかけ作りが重要です。

逆に言えば、きっかけさえ与えれば、旦那のスイッチを入れることも可能なんですね。

原因① 逆効果になってしまうNGな解消法

本人に理由を聞く、問い詰める

旦那が求めてこない辛さから、その理由を本人に聞こうとするのは逆効果です。

そもそも、性欲が減ってしまう理由は、たった一つのきっかけではなく、夫婦生活の中にある些細な出来事の積み重ねだからです。

逆に言えば、本人に理由を聞こうとしても、その答えがないのですから、妻であるあなたが知りたい解消方法にはたどり着きません。

むしろ、問い詰められることでプレッシャーが増し、さらに意欲が減ってしまうという悪循環を誘います。

妊活を理由にする

女性にとって、夫との夜の生活は、子供を授かりたいという深い理由にも関係していますよね。

実際、20代後半から30代を中心に、何歳までに出産すべきかというタイムリミットで悩む人も多いのではないでしょうか。

但し、心理的なムードから高まるべき性欲を、妊活という一つの目的のために高めようとするのも無理があります。

妊活のため、生殖活動のために必要だと言われても、ムードは全く高まりませんし、性欲がない旦那を変えることはできません。

人に相談する、愚痴を言う

旦那の性欲がないという悩みを、人に相談したり、愚痴を言うのはNGです。

そもそも、女子会やママ友との会話の中で、旦那の性欲のなさをネタにしてしまうと、旦那自身の意欲をなくすだけでなく、周囲の人から見たあなたの夫の評価も下がります。

周囲の人間関係の中にある尊敬の度合いが下がってしまうと、立場がなくなり、人間関係を保ちたいという意欲も削がれます。

結果的に、性欲が高まるどころか、意欲がなくなり、夫婦同士のお付き合いにも疎遠になってしまう、という悪循環しか生みません。

原因② 旦那の性欲がなくなる具体例

傷ついた、拒否されたトラウマがある

旦那が求めてこない、旦那が触れてくれない根本的な原因は、過去に、あなたから言われた一言、あなたからされた行動が、トラウマになっている可能性があります。

例えば、旦那があなたを求めたときに拒否してしまったり、旦那がしてくれた行為やテクニックを冗談交じりに否定して傷つけてしまうのが典型例です。

もちろん、あなたは悪意を持ってした訳ではありませんが、あなたに悪意がなくても、性的に繊細なスイッチを持っている男性にとって、ほんの些細な出来事が傷つき、トラウマとして残る原因になります。

求めすぎた、億劫になった

旦那との行為をしている最中に、もっとこうして欲しい、もっとこういうやり方で攻めて欲しい、という願望は誰しもありますよね。

但し、その伝え方を間違ってしまうと、やってくれている男性の行為を否定し、億劫になってしまうことに繋がるんですね。

もちろん、夫婦の性行為は対等であるべきなので、女性がした分、男性もしてくれて当然です。

でも、その対等であるべきという意思を言葉にしてしまうと、男性としての義務感に繋がります。

その結果、次回からその行為に臨もうとするときに、どうせまた時間がかかるから、手間がかかるから、というイメージが先行して、億劫になってしまう原因を作ります。

意欲が外に向いている

性欲がないように見えて、実は、旦那にもちゃんと性欲があります。

実際、どんな男性にも、人に言えない性癖を抱えているもの。

そもそも、男性が自慰行為をするときに、そのオカズとして妄想するのは、そんな叶えられない性癖の妄想なんですね。

逆に、ちょっと思い出してみてください。

女性でもみんなセルフプレジャーを楽しむのが普通ですし、そのオカズとなる妄想は、現実には叶わない妄想が含まれていることもあるのではないでしょうか。

実際に、不倫をする意欲が全くない女性でも、人に言えない不倫を妄想したり、逆に、先生と生徒、上司と部下のような、人に言えない設定を妄想するのがその一例です。

このように、誰もが口に出せない妄想、願望、性欲を秘めているため、それに対する意欲が、目の前にいるパートナーを上回ってしまうと、相対的にパートナーへの意欲が下がります。

このような心理も、旦那に性欲がないように見える原因の一つと言えます。

原因③ 女子力低下のセルフチェック

口臭、体臭、ムダ毛処理

旦那に性欲がない原因の元を辿ると、最後は、妻の女子力低下にたどり着きます。

そして、その典型例の一つと言えるのが、口臭や体臭、ムダ毛処理の手抜きにあるんですね。

もちろん、結婚生活にも慣れ、日々の忙しい暮らしの中で、ボディケアを隅々までキープすることなんて無理と思うかもしれません。

それが、当然の感情です。

でも、男性はそこを見ているんですね。

意外なことに、ほんの些細な口臭、体臭、ムダ毛処理の手抜きを見てしまうことが、結果的に、性的な意欲がなくなるスイッチになっています。

恥じらいをなくす

普通の夫婦なら、異性としての恥じらいは徐々に減っていくものですよね。

それは、どこの家庭も同じです。

但し、男性心理から見ると、恥じらいが減れば減るほど、性欲の低下にも比例してしまうんですね。

ちょっと思い出してみてください。

夫と結婚する前や、交際する前は、夫に見せていなかった行動、気を付けていた部分を、今は疎かにしていないでしょうか。

例えば、使い古してヨレヨレになった下着がその典型例です。

また、ブラトップのみや、ノーメイクのままルーズにうろうろしてしまうのも、旦那の性欲がない原因の一つです。

だらしない行動

だらしない行動をしてしまう妻のことを、「だらしな妻」と言います。

恥じらいもなく下着や裸を見せたり、油断しておならやげっぷをしてしまうのもその典型例です。

もちろん、忙しい毎日の中で、独身時代と同じように気を遣うことなんて無理ですよね。

でも、それがきっかけで旦那の性欲がないとすれば、改善の余地はあるかもしれません。

解消法① スキンシップの取り方の基本

自分を変える、相手は変わらない

性欲がない旦那は、治りません。

言い換えるなら、旦那を変えることなんて、妻であるあなたでさえもとても難しい要求なんですね。

但し、人を変えることはできませんが、自分を変えることは可能です。

つまり、旦那を変化させることを目指すのではなく、あなた自身を変化させることで、間接的に旦那も変わっていくという構図をイメージすると、正しい解消法が見えてきます。

例えば、ムダ毛処理やだらしない行動を見直し、努力してみるのもその一例です。

さらに、変わり映えしない寝室から、旅館やホテルなどに移動してみるのも変化の一つですし、夫婦生活は夜に育むものという固定観念を捨てて、時間帯を変えて昼間にしてみるのも有効です。

実際、誘い方や行為、下着をほんの少し変えてみただけで、旦那の性欲に火が付くことも有名です。

目標設定を下げる

性欲がない旦那のスイッチを入れるためには、いきなり敷居の高い要求をするのではなく、敷居を下げてあげるのも効果的です。

例えば、本来なら、男女の肉体的な結びつきを求めているとしても、敷居を下げて、まずは手を繋ぐだけ、ハグするだけ、という風にゴールを変えてみます。

実際、何年も求めてこなかった旦那と密着するだけで、心が満たされるものですし、その感覚を思い出すのは旦那も同じです。

選択肢を持つ、見切りをつける

何年も求めてこない、全く触れてくれない旦那と、離婚をするという選択肢を持つと可能性が広がります。

もちろん、離婚も不倫もおすすめしません。

但し、これから先の人生、旦那から指一本触れられないまま、寂しく生きていくというたった一つの道ではなく、新しいパートナーと歩んでいく選択肢を持つと、視野を広げることができるんですね。

だから、マッチングアプリがベストです。

世の中には、妻が疲れ果ててしまうほど、毎晩毎晩、獣のように求めたい男性が溢れています。

実際、マッチングアプリの中を見てみれば、それが証明できます。

離婚や不倫はおすすめしませんが、もしも、旦那に可能性が見えないなら、女性としての喜びを与えてくれる熱い男性と結ばれるのは、女性の本当の幸せと言えるかもしれません。

解消法② 抱かれる妻になるためにするべきこと

夫以外の異性に目を向ける

旦那が求めてこない!

でも、そんな旦那の性欲を治すことはできませんが、あなた自身を変えることで旦那の性欲が増すことも事実です。

つまり、変えられない相手を変えようとするよりも、自分自身を変える方が簡単、という事実に気付けば、間接的に相手に変化をもたらすことも不可能ではないんですね。

その解消法の一つが、夫以外の異性にも目を向けるということ。

つまり、ボディケアを手抜きしがちな今の状態から、夫以外の男性からモテる状態に戻すことで、結果的に、旦那の性欲に刺激を与える解消法が、遠回りに見えて近道なんですね。

その手段として、マッチングアプリがベストです。

なぜなら、マッチングアプリでモテる女性は、旦那からも女性として見てもらえるということ。

逆に、マッチングアプリで見向きもされない女性を、旦那は女性として見てくれないんですね。

つまり、マッチングアプリを試すことは、手抜きやだらしない行動に慣れてしまった現状を変えるための、練習としてベストな解消法になる、という点を押さえておいてください。

女性としての今の需要が分かれば、自信も持てますよね。

PDCAサイクルを回す

マッチングアプリをやれば、今のあなたの需要が分かります。

マッチングアプリでモテるかどうかが、旦那から女性として見られるか見てもらえないかの違いに比例するからです。

但し、アプリをやって得られた反応を、そのまま放置して活用しないと何も変わりません。

逆に、アプリでの異性からの反応がイマイチだと感じたら、モテるように改善することで、さらに女性としての魅力が増します。

これを、PDCAサイクルを回すと言います。

PDCAサイクルとは、Plan(計画)、Do(実行)、Check(評価)、Action(改善)の頭文字から成るビジネス用語で、事業や商品を改善するための概念の一つです。

マッチングアプリをやってみて、そこから得られた反省点を活かして、さらにモテるように改善していくことで、忘れかけていた女子力が戻ります。

女子力が戻れば、旦那の性欲も自然と増すはずです。

異性の友達を持つ

旦那がいる女性でも、異性の友達を持つことは有効です。

もちろん、不倫や浮気はおすすめしません。

但し、既婚者が異性の友達を持つことを禁止する法律は、日本の法律には規定されていません。

つまり、異性の友達を持つことは合法的であり、それが婚外恋愛という言葉が流行っている理由です。

普通、結婚して家庭を持つと、異性の男性との繋がりは希薄になりますよね。

実際、男友達と呼べるような、対面で会える友達が一人もいない女性も少なくありません。

だから、ボディケアの手抜きやだらしなさを見抜かれてしまうんですね。

逆に、異性の友達がいる女性は、一定の女子力をキープできます。

異性から見られていると意識するだけでなく、実際に異性から見られる機会があることで、その女子力が必然的に保たれるんですね。

だから、みんな婚外恋愛をしている女性はみんな綺麗で、夫からも愛されるんですね。

解消法③ 旦那の性欲を高める裏技

ほかの女性を見せる

旦那の性欲がない!

そこで、根本的な原因に着目して解消法を試すことが一番大事ですが、その一方で、小手先のテクニックで性欲が増すことを試すのも有効です。

その一つが、旦那にあなた以外の女性を見せるということ。

男性という生き物は、女性を見ることで一定のエロスを得ます。

そもそも、日々の暮らしが、仕事と家庭の往復だけになってしまっている男性は、異性との接点がありません。

知らず知らずのうちに、女性を女性として、性の対象として見る機会がなくなってしまうんですね。

だから、あえて他の女性を目にさせることは有効です。

例えば、海水浴やスーパー銭湯、サウナやマッサージなど、視覚的に異性を見せることで性的な好奇心を思い出させる効果があります。

女友達を見せる

旦那にほかの女性を見せることで性欲のスイッチが入るのは、見ず知らずの他人に限りません。

いわゆる女友達やママ友を家に呼んだり、家族ぐるみでキャンプをするなどして、旦那の目に異性を触れさせるのも有効です。

家と職場の往復で、異性を目にする機会がない旦那ほど、間近で異性を見せることで性的な好奇心を思い出します。

それが、女性にはない男性の特徴です。

外の世界を見せる

結婚して家庭を持つと、男性も飲みに行く機会が減ったり、男同士の付き合いが減ることもあります。

だから、あえて男同士の繋がりを提供することで、そこから発展して異性への性的好奇心に火を付ける方法も有効です。

例えば、一例ですが、旦那を男友達と飲みに行かせるとします。

そして、ただ居酒屋やバーで飲んでいるだけでも女性の話題になりますし、そのままキャバクラやガールズバーに移行すれば、直接的にほかの女性と接することになります。

その刺激こそ、忘れかけていた性的欲求を呼び覚ますための、スイッチになるんですね。

今の時代、スマホ一つで性的欲求を満たせる便利な世の中です。

でも、だからこそ、リアルな対面の空間で異性と接することは、五感を刺激して性欲が戻るスイッチになるんですね。

まとめ

マッチングアプリがベスト

旦那に性欲がない!

そんな辛い悩みを根本的に解消する方法は、マッチングアプリがベストです。

そもそも、誘ってこない旦那を、まるで別人のように旺盛な男性に変えることなどできません。

人が人を別人に変えるなんて、妻であっても不可能なんですね。

だから、相手を変えるのではなく、あなた自身を変えることで、間接的に旦那を変化させる考え方が欠かせません。

マッチングアプリを試して、モテるかどうかを検証する。

アプリでモテるようになれば、旦那も性的な目でまた見てくれるようになるはずです。

セルフプレジャーの併用がベスト

ちなみに、旦那が抱いてくれない悩みを解消するために、対処法を試すことは大切です。

そしてその解消法として、マッチングアプリがベスト、というお話をしました。

但し、旦那の性欲が増すための施策を試すと同時に、あなた自身の快感を楽しむのも、女性の権利です。

みんな、セルフプレジャーを楽しんでいますが、そんな快感で気分転換をすることで、気持ちにゆとりも生まれます。

最近は、使い捨ての女性用ラブグッズも通販で簡単に手に入るので、試してみると世界が変わります。

あなたの辛い悩みをコメントしてください

旦那の性欲がない!

そんなあなたの体験談を、ぜひコメント欄に書き込んでください。

旦那が求めてこない、旦那が触れてくれない、という辛い悩みは、苦しいですよね。

でも、それを言葉にして、同じ悩みを持っているみんなに見てもらうことで、辛い気持ちが和らぎます。

旦那から抱かれない辛さを知っている、みんなにとっても貴重な体験談になるので、ぜひ一言でもいいのでコメントを書き込んでみてください。

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